Компания «Ли Вест»

Современная спортивная наука выделяет подготовительный, базовый, предсоревновательный, соревновательный, восстановительный этапы подготовки спортсмена. В соответствии со спецификой спортивной специализации атлета, каждый этап требует особого фармакологического и биологического сопровождения.

Те препараты традиционной китайской медицины, которые имеются в настоящее время в арсенале спортивной медицины, позволяют полностью удовлетворить потребности врача и спортсмена на каждом этапе.

Взгляды традиционной китайской медицины на медикаментозное обеспечение этапов спортивной подготовки не отличаются от принципов западной медицины. Тем более что спортивно-медицинское направление в Китае методологически уходит корнями на Запад.

Начиная с середины 80-х годов, китайские врачи стали глубоко и системно изучать основы спортивной медицины в США, Германии, СССР, так как своего опыта в этой области просто не было. За эти годы спортивная медицина Китая совершила колоссальный скачок вперед, что обусловлено, прежде всего, отношением китайцев к сохранению и приумножению полученных знаний. Но что самое ценное: китайские врачи сумели создать условия для интеграции двух медицинских систем. Активно используя все лучшие новации западной медицины, китайские спортивные врачи в то же время широко применяют и свои, базирующиеся на тысячелетнем опыте, методы подготовки и восстановления спортсменов.

Подготовительный этап характеризуется интенсивностью физических нагрузок. Нагрузки на центральную нервную систему в этот период не выражены. А если и имеется неблагоприятный психоэмоциональный фон, то соответствующая коррекция должна проводиться преимущественно педагогическими методами.

Фармакологический вектор должен быть направлен на формирование достаточного «энергетического депо». Говоря языком традиционной китайской медицины, задача спортивного врача состоит в «питании и укреплении ци, укреплении ци основных органов, нормализации проходимости меридианов, восполнении ян и инь, жидкостей организма». При выполнении этих задач «мышцы становятся гладкими и быстрыми, сухожилия и кости — крепкими, ци в меридианах не останавливается».

В этот период подготовки спортсменов мы рекомендуем начать ежедневный прием отвара «Лаоджан». Препарат необходимо принимать два раза в день, предпочтительно утром и в обед. Длительность приема зависит от длительности самого подготовительного этапа.

Кроме того, в этот период целесообразно назначение эликсира «Вэй та мин ван» или эликсира «Фен ван цзян женьшень». Первый обеспечит насыщение организма основными витаминами, второй будет способствовать оптимизации энергетического баланса организма и активизации анаболических процессов.

Чрезвычайно важную роль на этом этапе спортивной подготовки играют препараты, улучшающие реологию крови и обладающие антиоксидантной активностью. С этой целью назначаются такие препараты, как эликсир «Нао синь пин», эликсир «Синь ан бао». Их прием не должен быть долгим. Обычно для достижения эффекта, особенно если используется комплекс препаратов, достаточно 7-10 дней.

Предсоревновательный этап. Любые фармакологические средства назначаются строго по приоритетам данного этапа. Чрезвычайно важной задачей в этот период является сохранение процессов анаболизма на прежнем, высоком уровне и укрепление иммунной системы. Согласно рекомендациям китайских врачей, необходимо продолжить прием отвара «Лаоджан» вплоть до начала соревнований. Наш собственный опыт показывает практическую целесообразность такого графика приема данного препарата.

Однако и здесь существуют определенные нюансы. Многие спортсмены с лабильной психикой перед соревнованиями испытывают достаточно сильные эмоциональные переживания, связанные с предстоящим стартом. Любой тренер или врач команды, да собственно и сами спортсмены знакомы с подобным феноменом. Прекрасно физически подготовленный атлет, в оптимальном режиме подведенный к ответственным соревнованиям, может в одночасье «перегореть» эмоционально, перечеркнув тем самым многодневный (а зачастую и многомесячный) труд всего коллектива тренеров, врачей и многих других людей. Наш опыт показывает, что, во-первых, использование отвара «Лаоджан» на подготовительном этапе существенно нивелирует симптомы предстартового волнения (очевидно, за счет гармонизирующего действия на уровне симпатико-адреналовой системы), а во-вторых, сочетанное применение данного препарата с жемчужной пудрой -«Хуанхе»- практически полностью купирует этот синдром. Добавим, что фармакологическая поддержка эмоционально нестабильных спортсменов не исключает методов психолого-педагогической коррекции. Более того, эти два метода существенно потенцируют действие друг друга.

Уместно будет напомнить, что традиционная китайская медицина неразрывно связана с философией даосизма. Смысл даосской жизни - культивирование духа путем разработки тела, постоянного очищения жизненной энергии, втягивание в ритм вселенских метаморфоз и обретение неисчерпаемых сил в «слиянии с пустотой» (не страшиться физической смерти). Для достижения этой цели есть три пути - диета, тренировка и различные комплексы гимнастики.

Жемчужная пудра ■«Хуанхе»- на этом этапе используется не только для нивелирования симптомов предстартового волнения, но и для профилактики судорожного синдрома, нормализации сна. Опыт применения этого препарата в спорте высших достижений показывает, что иногда средней рекомендуемой дозы (300 мг - 1 флакон) бывает недостаточно, особенно если речь идет о спортсменах с мощными антропометрическими данными. В этом случае дозу препарата можно удвоить без боязни передозировки. Как мы уже отмечали, жемчужная пудра «Хуанхе» оказывает свое седативное и противосудорожное действие без ущерба для функциональной активности спортсмена.

Спортсменам скоростно-силовых и циклических видов спорта на этом этапе подготовки для профилактики мышечного переутомления, ускорения процессов делактатизации целесообразно назначение за 5-7 дней до старта пилюль «Ци». Оптимальный режим приема - 2 раза в день, по 1 пилюле утром и в обед. Прием данного препарата улучшает качество пищеварения, потенцирует действие субстратных препаратов и препаратов пластического действия, повышает мышечный тонус, ускоряет скорость мышечного ответа.

Соревновательный этап. Фармакологическая нагрузка на спортсмена в этот период должна быть минимальной и отвечать требованиям данного этапа. Максимальная реализация возможностей спортсмена и профилактика переутомления - основные приоритеты фармакологии соревнований.

Обосновано возобновление приема эликсира «Фен ван цзян женьшень». Для достижения оптимального клинического эффекта мы рекомендуем однократное применение данного средства: утром 1-2 флакона на разовый прием.

Из препаратов, обладающих ноотропным действием, на этом этапе следует отдать предпочтение эликсирам «Нао синь пин» и «Синь ан бао».

Если соревнование носит длительный характер, то ближе к завершению целесообразно начать прием эликсира «Жун игуан». Напомним, что данное средство не только улучшает микроциркуляцию крови, но и снижает ее вязкость, препятствует патологическому тромбообразованию на фоне потери жидкостей, а также обладает выраженным энерговосполняющим действием.

Появление признаков (и даже предвестников) физического истощения к концу соревнований является показанием для назначения пилюль «Великое восстановление». Наиболее оптимальным является двукратный прием препарата, утром и в обед по 1-2 (max!) пилюли на разовый прием.

Восстановительный этап. Один из базовых принципов терапии в традиционной китайской медицине «Пустоту восполняй, а избыток выводи» наиболее четко характеризует стратегию и тактику медицинских мероприятий на данном этапе.

Для восполнения энергозатрат на данном этапе можно применить следующие препараты: пилюли «Великое восстановление», пилюли «Ци». Практика использования препаратов традиционной китайской медицины в спорте высших достижений подтвердила удивительную способность отвара «Лаоджан» потенцировать действие других восполняющих препаратов. Поэтому вне зависимости от того, какой препарат из вышеперечисленных вы выбрали в качестве основного, будь то пилюли «Великое восстановление» или пилюли «Ци», целесообразно назначить дополнительно отвар «Лаоджан».

Для выведения продуктов метаболизма можно подключить пилюли «Ху ган». Их основное действие на данном этапе определяется способностью активизировать работу печени, тем самым включая естественные пути детоксикации, а также восстановлением функции печени накапливать и депонировать кровь.

Кроме того, назначение эликсира «Жун игуан», эликсира «Синь ан бао» будет способствовать устранению застоя крови в организме, улучшению трофики тканей, в т. ч. мышц, а значит, и их быстрейшему восстановлению.

Вернуться на содержание книги

Вернуться назад